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1、孕期瑜伽孕期瑜伽《每日瑜伽》

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2、软件《我家瑜伽》

我家瑜伽这款软件比较适合没有瑜伽基础的排行用户，可以让大家从基础到进阶，孕期瑜伽孕期瑜伽都有一个专业的个软瑜伽老师来指导，也可以通过观看视频沉浸是软件教学瑜伽。

3、《Wake瑜伽》

Wake瑜伽里面近5000个瑜伽课程都是为了帮助各位准妈妈在怀孕期间或者是生完孩子之后保持健康身材状态的一款软件，里面很多的名师视频课程都是可以免费观看的，让大家随时随地瑜伽。

4、《禅逸瑜伽》

禅逸瑜伽这款软件相对来说比较适合有一定瑜伽基础的用户，可以在大家普通瑜伽姿势的基础上量身定制一些进阶化的课程，当然对于准妈妈来说学习一些轻运动的瑜伽课程已经足够了。

5、《妈妈帮》

妈妈帮是一款可以帮助孕妇度过孕育时光的应用软件，不仅能够帮助准妈妈记录宝贝的成长过程，还有着专门的母婴社区能够让大家互相分享瑜伽经验，支持准妈妈们交流烦心事。

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